Το burnout είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που επηρεάζει την ποιότητα ζωής και την ψυχική υγεία.
Το burnout (σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης) είναι μια κατάσταση σωματικής, συναισθηματικής και πνευματικής εξάντλησης που προκαλείται από παρατεταμένο άγχος, συχνά σχετιζόμενο με την εργασία ή άλλους απαιτητικούς τομείς της ζωής.
Το burnout δεν είναι απλή κούραση. Πρόκειται για μια βαθύτερη εξάντληση που συνοδεύεται από:
Αν νιώθετε συνεχώς εξαντλημένοι, αποστασιοποιημένοι από την εργασία ή τις ευθύνες σας και αδυνατείτε να συγκεντρωθείτε, πιθανόν να αντιμετωπίζετε burnout.
Ναι, με την κατάλληλη υποστήριξη, θεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής, τα συμπτώματα του burnout μπορούν να ανακουφιστούν και να εξαλειφθούν.
Όχι. Με έγκαιρη παρέμβαση, μπορείτε να ανακτήσετε την ενέργεια και την ποιότητα ζωής σας.
Η διάρκεια εξαρτάται από τη σοβαρότητα και την ατομική ανταπόκριση στη θεραπεία, αλλά η βελτίωση μπορεί να γίνει αισθητή από τις πρώτες εβδομάδες.
Το myABH είναι το πρωτοποριακό πρόγραμμα επιβράβευσης του ABH Medical Group, σχεδιασμένο για να σας προσφέρει μια μοναδική και εξατομικευμένη εμπειρία υγείας και ομορφιάς. Ως μέλος του myABH, αποκτάτε προνομιακή πρόσβαση σε κορυφαίες υπηρεσίες και αποκλειστικά οφέλη, σχεδιασμένα ειδικά για εσάς.
